在每個練習當中，我們每個人都不是自己，而是一個角色，所以我們必須要幫我們在每個練習中的角色寫背景故事，這樣子才會合乎情境，並且真實。不過這個寫背景故事，不是像在寫小說那樣喔！是幫角色回答十個很重要的問題，這十個問題如下：
（一樣是我自己從英文翻譯過來的，如果用詞不適當請多指教！）
- 我是誰？
意思是你是哪一種人？如果這個人是你自己的話，你應該一下就知道了。但如果是個角色，就必須要研究這個角色的背景、個性、影響力、教育程度、喜惡、人際關係、對劇中其他人物的態度等等。 - 我在哪裡？
是什麼樣的地方呢？有哪些傢俱？物品、顏色、質地？這些對你（角色）來說有什麼意義？ - 在什麼時候？
是哪個季節？哪一年？一天中的什麼時間？ - 我剛從哪裡來？
在前一刻發生了什麼事、什麼狀況？ - 我想要什麼？
這是你的目標(Action/ Objective)，它是一個欲望、希望、意向和目的。也就是你的需求。 - 為什麼我想要它？
這是你想要這個目標的理由。一定要有充分的原因來促使你產生這個目標。 - 為什麼我現在就要？
「現在」兩個字給你急迫性。你一定得知道為什麼是現在，而不是早些或晚些？ - 如果我沒得到，會發生什麼事？
這件事的風險性一定要高。沒有得到這個目標會發生的事情，對你來說一定要非常重要。 - 我要如何得到我想要的？要做些什麼才會得到？
這個是另外一種目標，叫做心理行為(Psychological Action)，也叫做策略、手法、活動。這個一定要是一個動詞，你可以懇求、辯護、取笑、吸引、博取同情等等。你是為了讓你的夥伴/對手，感到某種特定的感受來得到你要的目標而做這些策略。 - 我一定要克服什麼？
這就是你會遇到的阻礙。一定會有一個你一直擁有或一直在嘗試克服它的「問題」。
在回答完這十個問題之後，才可以進入這些練習喔！
今天要介紹Sleeping Partner（睡覺夥伴練習），這個練習所要做的事情，就是睡覺啦！（大誤）
不是啦！這個練習當中一個很重要的元素叫做阻礙 (obstacle)。在得到一個角色之後，演員會找出角色在劇中的目的，但是這個目的會有許多阻礙，要達成這個目標就必須要克服這些阻礙，不過阻礙有分內在與外在的，這個練習是關於外在阻礙的練習喔！
在這個練習中，演員要分成兩兩一組，其中一人是扮演正在睡覺的夥伴，另一人就是挑戰者囉！（覺得這個詞很適合哈哈哈）挑戰者必須要跟睡覺夥伴待在同一個空間裡，並在十五分鐘內做三個活動來達到目的，但是在做這些活動的時候不可以吵醒睡覺中的夥伴。挑戰者絕對不可以離開那個空間，並且做這些事的風險性一定要高（絕對不能吵醒夥伴的理由）。睡覺中的夥伴就是你的外在阻礙，所以你吵醒他們對你來說一定會發生非常情緒化的結果。你（的角色）與睡覺夥伴之間一定要有一個已存在的關係（例如情侶、父子、朋友）。
那睡覺夥伴呢？睡覺夥伴當然不是真的在睡大頭覺啦！如果睡覺夥伴在挑戰者挑戰期間覺得現在這個聲音或這陣風會吵醒你，你就得「醒來」，而當你「醒來」的時候，也就代表挑戰者失敗了。
不過當時我們大家通通都假裝自己是史上睡最好的人就是了。
我記得那時候我的設定是，我與弟弟睡在同一間房間，但一個睡床上，一個睡地上，我起床要出門去趕火車，我的三個活動是打包行李、做早餐然後吃早餐。我是一個可以很安靜很安靜的人，在這十五分鐘內，我幾乎不發出一點聲響地完成了所有的活動，成功沒吵醒我的睡覺夥伴，連我的夥伴都覺得不可思議，他很清醒，卻完全聽不到一點聲音。但我卻犯了一個錯誤，就是我並沒有把我的困難度提高，老師和同學都認為我完成得太老神在在了，一點危機感都沒有。聽他們說了之後，我才發現真的是這樣，難怪我做得這麼順，哈哈！所以要做這個練習的時候，一定要把難度提高，風險性提高，才能真正達到這個練習的目的喔！
未完待續，下次將會介紹表演課當中的即興練習喲！
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